مانا للعافيةبرنامج إدارة وزن مصمم ليستمر فعلًا
يجمع برنامج إدارة الوزن في مانا للعافية بين العلاج السلوكي القائم على التقبل (ABT) — وهو نهج بقيادة أخصائي تغذية ومدروس سريريًا لتغيير السلوك بشكل مستدام — وبين شد العضلات بالتحفيز الكهربائي (EMS).
يُحدَّد سعر برنامج العلاج السلوكي القائم على التقبل خلال استشارتك المجانية.
احجز استشارة مجانية
ما الذي يميّز هذا البرنامج
العلاج السلوكي القائم على التقبل (ABT) ليس نظامًا غذائيًا — بل هو نهج منظم وقائم على الأدلة يعالج أسباب فشل برامج إنقاص الوزن عادةً على المدى الطويل. أما التحفيز الكهربائي للعضلات (EMS) فيدعم شد العضلات إلى جانب البرنامج، وليس كآلية مستقلة لإنقاص الوزن.
لمن هذا البرنامج
- أي شخص فقد وزنه سابقًا ثم استعاده
- من يجد الأنظمة الغذائية التقييدية غير مستدامة
- من يرغب في دعم بقيادة أخصائي تغذية إلى جانب شد جسدي
هذا البرنامج ليس علاجًا طبيًا لإنقاص الوزن ولا رعاية لجراحات السمنة. بالنسبة لأدوية GLP-1 أو جراحات السمنة، فذلك مسار مختلف بقيادة طبيب.
كيف يعمل العلاج
- استشارة أولية مع أخصائي تغذية/حِمية
- 24 جلسة من العلاج السلوكي القائم على التقبل — مرتين أسبوعيًا خلال الأسابيع الأربعة الأولى، ثم كل أسبوعين
- جلسات التحفيز الكهربائي للعضلات — مرة أو مرتين أسبوعيًا بالتوازي، حسب خطتك
- متابعة مستمرة تركّز على الحفاظ على النتائج، وليس فقط الإنقاص الأولي
اطّلع على الأدلة العلمية وراء العلاج السلوكي القائم على التقبل ←
احجز استشارة مجانيةالأسئلة الشائعة
ما هو العلاج السلوكي القائم على التقبل (ABT)؟
نهج سلوكي يقدّمه أخصائي تغذية، مدروس سريريًا — طُوِّر ودُرس في أوساط أكاديمية، منها جامعة دريكسل.
هل هو نفس النظام الغذائي؟
لا — فهو يعالج العادات والبيئة المحيطة، وعادةً ما يُطبَّق إلى جانب خطة تغذية شخصية.
كم عدد الجلسات؟
24 جلسة من العلاج السلوكي القائم على التقبل (مرتين أسبوعيًا في الأسابيع 1 إلى 4، ثم كل أسبوعين)؛ وجلسات التحفيز الكهربائي للعضلات مرة أو مرتين أسبوعيًا بالتوازي.
كيف يختلف هذا عن البرامج التقليدية؟
تُظهر أبحاث منشورة أن برامج العلاج السلوكي القائم على التقبل دُرست تحديدًا لكونها تقلل استعادة الوزن بعد انتهاء العلاج، حتى عندما يكون الإنقاص الأولي متقاربًا.
ما علاقة التحفيز الكهربائي للعضلات بإنقاص الوزن؟
يدعم شد العضلات والكتلة العضلية الخالية من الدهون، وليس آلية مستقلة لإنقاص الوزن.
هل يناسب مستخدمي أوزيمبيك/مونجارو؟
هذا برنامج سلوكي/متعلق بنمط الحياة، وليس مسارًا طبيًا لإنقاص الوزن أو مسارًا دوائيًا بوصفة طبية.
أين يمكنني الانضمام إلى هذا البرنامج في مانا للعافية؟
يتوفر هذا البرنامج في جميع مواقع مانا للعافية الثلاثة: كوتشي (الطابق الأرضي، أنشد بلازا، طريق ديسابهيماني، كالور، إرناكولام، كوتشي، كيرالا 682017)، وكوجيكود (الطابق الأرضي، مجمع دي سكوير التجاري، بالقرب من المجمع المدني، إرانهيبالام، كوجيكود، كيرالا 673020)، وتيروفانانثابورام (TC 31/3242/1، طريق سيرفاي سكول، أمبالاموكو، بيرووركادا، تيروفانانثابورام، كيرالا 695005).