علاج قاع الحوض، دون تخمين
مشاكل قاع الحوض شائعة وقابلة للعلاج — لكن معظم الناس يقضون شهورًا دون معرفة من يسألون. تقدّم مانا للعافية تقوية قاع الحوض بقيادة أخصائي علاج طبيعي، تجمع بين التقييم اليدوي وكرسي كهرومغناطيسي مخصص لقاع الحوض، للتعافي بعد الولادة، وسلس البول، وثبات عضلات الجذع.
احجز استشارة مجانية
ما الذي يعالجه علاج قاع الحوض
يظهر خلل قاع الحوض بشكل مختلف لكل شخص. الأسباب الشائعة التي يأتي عملاؤنا من أجلها:
- سلس البول الإجهادي (التسرب عند السعال أو العطس أو الضحك أو ممارسة الرياضة)
- التعافي بعد الولادة وإعادة ربط عضلات الجذع بعد الحمل
- أعراض تدلي أعضاء الحوض (ثقل، ضغط)
- ضعف عام في عضلات الجذع يؤثر على الوضعية وألم أسفل الظهر
- تحضير الجسم قبل الحمل أو العودة إلى التمرين
إذا لم تكن متأكدًا من أن ما تشعر به مرتبط بقاع الحوض، فهذا هو الغرض تمامًا من الاستشارة.
كيف يعمل العلاج

زيارتك الأولى هي تقييم بقيادة أخصائي علاج طبيعي — لا جلسة على الكرسي في اليوم الأول. نُقيّم قوة قاع الحوض، وتناسق عضلات الجذع، والوضعية قبل التوصية بخطة.
كرسي قاع الحوض: تجلس مرتديًا ملابسك بالكامل بينما يوصّل الكرسي نبضات كهرومغناطيسية مركّزة تقلّص عضلات قاع الحوض آلاف المرات في الجلسة الواحدة — أكثر بكثير مما يمكن أن يحققه تمرين كيجل الطوعي بمفرده. يُطلب حد أدنى من 6 جلسات، بفارق 4–5 أيام بين كل جلسة للسماح للعضلة بالتعافي.
دعم بقيادة أخصائي علاج طبيعي: تُقرن الجلسات بتمارين موجّهة ومتابعة للتقدم، لا تُترك للجهاز وحده. يراجع أخصائي العلاج الطبيعي تقدمك ويعدّل الخطة مع مرور الوقت.
لماذا مانا للعافية
معظم رعاية قاع الحوض في كوتشي اليوم متفرقة — بعض أخصائيي العلاج الطبيعي الأفراد المدرجين في الأدلة، أو أقسام إعادة تأهيل في مستشفيات عامة تتعامل معها كواحدة من تخصصات كثيرة، أو مستشارون عبر الإنترنت فقط غير موجودين محليًا. تجمع مانا للعافية رعاية قاع الحوض في برنامج مخصص بقيادة أخصائي علاج طبيعي مع تقنية كهرومغناطيسية في الموقع، داخل عيادة مبنية حول علاج غير جراحي قائم على الأدلة.
للتعافي بعد الولادة: خيار للخطوة التالية
للعملاء الذين هدفهم الأساسي هو التعافي بعد الولادة، تقدّم مانا للعافية أيضًا الأكسجين عالي الضغط كخيار للمتابعة إلى جانب تقوية قاع الحوض — دعم تعافي عام للأنسجة إلى جانب إعادة بناء قاع الحوض. هذا ليس ضروريًا لكل شخص؛ سيناقش أخصائي العلاج الطبيعي ما إذا كان يناسب أهداف تعافيك المحددة خلال استشارتك.
احجز استشارة مجانية
الأسئلة الشائعة
هل علاج قاع الحوض للنساء بعد الولادة فقط؟
لا. بينما يُعد التعافي بعد الولادة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لطلب علاج قاع الحوض، فإنه يعالج أيضًا سلس البول الإجهادي، وأعراض تدلي أعضاء الحوض، وضعف عضلات الجذع العام لدى أي شخص وفي أي مرحلة من الحياة — لا بعد الولادة فقط.
ما هو كرسي قاع الحوض وكيف يختلف عن تمارين كيجل في المنزل؟
يستخدم كرسي قاع الحوض تقنية كهرومغناطيسية مركّزة لإحداث آلاف التقلصات فوق القصوى لعضلات قاع الحوض في جلسة واحدة. عادةً لا تنشّط تمارين كيجل الطوعية إلا جزءًا من الألياف العضلية التي يمكن للشخص تحريكها بوعي، فصُمم الكرسي للوصول إلى مستوى من تنشيط العضلات يصعب تحقيقه من خلال التمرين الذاتي وحده.
هل أحتاج إلى خلع ملابسي لجلسة كرسي قاع الحوض؟
لا. تبقى مرتديًا ملابسك بالكامل طوال الجلسة، جالسًا على الكرسي.
كم عدد الجلسات التي يتضمنها علاج قاع الحوض عادةً؟
يُطلب حد أدنى من 6 جلسات، بفارق 4–5 أيام بين كل جلسة للسماح للعضلات بالتعافي. قد يوصي أخصائي العلاج الطبيعي بجلسات إضافية بناءً على تقييمك الأولي وأهدافك.
هل علاج قاع الحوض مؤلم؟
لا. التقييم اليدوي بقيادة أخصائي العلاج الطبيعي وجلسات الكرسي كلاهما غير جراحيين وغير مصممين لإحداث ألم. قد يشعر بعض الأشخاص بإحساس تقلص عضلي قوي خلال جلسات الكرسي، وهو متوقع وغير مؤلم.
هل يمكنني دمج علاج قاع الحوض مع الأكسجين عالي الضغط للتعافي بعد الولادة؟
نعم. للعملاء المركّزين على التعافي بعد الولادة تحديدًا، يمكن إضافة الأكسجين عالي الضغط إلى جانب تقوية قاع الحوض كخيار للخطوة التالية لدعم التعافي العام للأنسجة. سيناقش أخصائي العلاج الطبيعي ما إذا كان هذا يناسب أهدافك خلال استشارتك — ليس مطلوبًا لكل من يخضع لعلاج قاع الحوض.
أين يمكنني الحصول على علاج قاع الحوض في مانا للعافية؟
يتوفر علاج قاع الحوض في ثلاثة مواقع لمانا للعافية: كوتشي (عيادة مانا للعمود الفقري والمفاصل والعافية، الطابق الأرضي، أنشيد بلازا، طريق ديسابهيماني، كالور، إرناكولام، كوتشي، كيرالا 682017)، وكوجيكود (عيادة مانا للعمود الفقري والمفاصل والعافية، الطابق الأرضي، مجمع D Square التجاري، بالقرب من المحطة المدنية، إيرانهيبالام، كوجيكود، كيرالا 673020)، وبيرينثالمانا (عيادة مانا للعمود الفقري والمفاصل والعافية، الطابق الأرضي، AV Tower، جوبيلي هيلز، طريق جوبيلي، بيرينثالمانا، كيرالا 679322). لا يُقدَّم حاليًا في موقعي ألوا أو تيروفانانثابورام.